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月经前应及时调和气血,无法不吃太热性的食物-官网

作者:官网 时间:2020-11-25 21:23
本文摘要:月经前应及时调和气血,无法不吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫激、子分列、山药(健脾胃)、五味子、藕(补铁)、海带(止咳利尿、通便摄入)。3、五味子茶:五味子6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。2、肝肾亏损型,川芎丹参煮鸡蛋:川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,煮沸同煮待蛋熟后去壳再行熬片刻,吃蛋喝汤。

冲泡

月经前应及时调和气血,无法不吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫激、子分列、山药(健脾胃)、五味子、藕(补铁)、海带(止咳利尿、通便摄入)。中医指出,月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都涉及,而且痛经有痈动静之分,可以刺痛来分类。喝热饮刺痛弱化科寒,刺痛激化科冷,喜按善烫者科元神,就越按越疼者科冷。痛经者平时不应忌食生冷和酸辣食物,以酸甜易消化为欠佳。

30克

气血

以下是几个痛经食疗方:1、气虚血弱型,羊肉调味五味子北芪:五味子50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤。2、肝肾亏损型,川芎丹参煮鸡蛋:川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,煮沸同煮待蛋熟后去壳再行熬片刻,吃蛋喝汤。

3、寒炎症淤型,生姜红糖水:生姜15克,红糖适度,热水冲泡当茶饮。4、气滞血淤型,益母草煮鸡蛋:益母草30克,鸡蛋两个,煮沸同煮待蛋熟后再行熬片刻,吃蛋喝汤。5、湿热蕴热型,丝瓜红糖汤:杨家丝瓜250克洗涤磨碎,红糖适度,煎汤趁热喝另外每晚睡前喝一杯特一勺蜂蜜的热牛奶也可以减轻六经女子痛经。药茶化疗方法三则1、玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。

功能:理气解郁,活血散瘀,限于於经期腹痛、以胀痛居多者。2、姜枣茶:生姜3片,大枣5枚(刺穿),以沸水冲泡代茶饮用。功效:散寒解热,限于於痛经下腹冷痛者。3、五味子茶:五味子6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。


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